27.01.2025

С наступлением холодов важно помнить о мерах профилактики против гриппа и ОРВИ:Укрепляйте иммунитет – правильное питание, физическая активность и полноценный сон помогут вашему организму противостоять вирусам.Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест.Носите маску в местах скопления людей и избегайте контакта с больными.Проветривайте помещения и увлажняйте воздух дома.При первых признаках болезни обращайтесь к…

23 января в Тамбове проходило первенство Тамбовской области по дзюдо среди юношей и девушек до 15 лет, юниоров и юниорок до 23 лет. Учащиеся нашей спортивной школы боролись очень достойно. Результаты наших ребят: Ластовкин А. – 1 место Самгин В. – 1 место Попов К. – 1 место Авдалян М. – 1 место Полякова В….